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那是个不幸的年代也是和平及爱的年代。在布鲁克林区住着名妇人嘉露莲（阿尔法·沃德 饰），她疼爱子女，面对失业的乐师丈夫和五个子女，简直疲于奔命。唯一帮助她的，只有十岁大的女儿。一家七口本来其乐融融，但突然发生事故，只有家人必须互相扶持，才能一起走过艰难的日子。斯派克·李是美国最具黑人意识的导演，所拍摄的题材大都跟黑人的出路、觉醒、种族歧视相关。他的电影风格犀利、节奏明快且极具爆发力，对于黑人的习性和社会困境有相当深刻的体会。本片就是通过对一个70年代普通黑人家庭故事的叙述，反映当时美国黑人的生活环境。
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影片根据真实历史事件改编，灵感来自戈尔斯基的人生经历，少年时代生活环境艰难，酗酒，吸毒，成长过程中不乏对社会体系的抗争和对自身的挑战，最终通过艰苦奋斗，从一名毒瘾患者成为了世界铁人三项冠军。
